my wild animals from within
Willkommem bei den SupportBuddies.
Eine stetig wachsende Familie ganz besonderer Freunde.
Jedes dieser Tiere verkörpert gewisse Eigenschaften, welche ich für mich oder Menschen in meinem Umfeld in den vergangenen Jahren ersehnt habe. Manchmal als Erinnerung an eigene, teilweise vergessene Attribute, manchmal zur Entlastung.
Sie begleiten durch den Alltag und stehen ihren Menschen unterstützend zur Seite.
SupportBuddies
story time
Seit einiger Zeit unterstützen mich die drei Wale Oskari, Hector und Quentin mit ihren Eigenschaften. Eine Kreation meines Innerns, welche für mich nicht mehr wegzudenken ist. Ich fühle mich durch sie entlastet, unterstützt und getragen.
Vilhelmi war der erste "geplante" SupportBuddie, obwohl ich zu diesem Zeitpunkt weder greifen, noch benennen konnte, um was es ging. Er entstand aus dem Verlangen heraus, etwas zu kreieren, was meine Familie entlasten und unterstützen kann. Ähnlich, wie meine Wale dies für mich tun. Es war eine Zeit, in welcher Worte und Taten nichtig erschienen.
Also habe ich Vilhelmi an unsere Garagenwand in Finnland gemalt.
Während des Malens hatte ich stets die Szene im Kopf, wie ich ihm ins Ohr flüstere und er anschliessend mit dieser Aufgabe davon trabt. Seither unterstützt er mich im Unterstützen. So wurden es immer mehr Tiere, welche ich für meine Liebsten los geschickt habe, um mit ihren Eigenschaften meine Mitmenschen zu unterstützen.
meet the crew
Dies ist ein Teil der bisherigen SupportBuddie-Familie.
Von fünf von ihnen gibt es Postkarten, mit welchen du ihre Unterstützung versenden kannst. Auf der Rückseite der Karte findet sich jeweils ein QR-Code, mitwelchem du noch mehr über das jeweilige Wesen und wie es unterstützen kann erfährst.
Ida
Ida ist die starke Bärin, die genau weiss, was sie will und braucht. Sie mag es, andere Wesen mit ihrer Stärke zu stützen und sich für sie einzusetzen. Sie priorisiert ihre eigenen Bedürfnisse, damit sie bei Kräften bleiben kann. Für sich und ihr Umfeld.
stark & selbstfürsorglich
Vilhelmi
Vilhelmi ist wachsam, ruhig und unerschrocken. Er hat alles im Blick und lässt sich nicht aus der Ruhe bringen. Er ist der geborene Beschützer.
wachsam & unerschrocken
Alice
Alice ist ein weiches Wesen. Sie hört gerne zu und ist nie in Eile. Sie weiss wenn jemand Ruhe und Geborgenheit braucht – dann ist sie ganz nah. Es gibt keinen geborgeneren Ort, als mit Alice umschlungen im hohen Gras zu liegen. Ihre emotionale Stärke ist wunderschön.
einfühlsam & sanftmütig
Anna
Anna ist neugierig, quirrlig, kreativ und vor allem abenteuerlustig. Das kleine mutige Eichhörnchen hat schon so mache Sachen erlebt. Nur 20 cm gross aber voll gepackt mit Mut und Vorfreude. Sie schafft es, wirklich alle mit der Freude auf Neues anzustecken. Sie ist eine super Begleitung für neue Wege.
neugierig & abenteuerlustig
Lou
Lou ist gelassen, vertrauensvoll und feinfühlig. Sie ist da – schwebt unbekümmert etwas oberhalb deines Kopfes. Sei begleitet bedingungslos, ist present, stellt keine Ansprüche und wertet nicht.
Lou ist bedingungslos in ihrer Hingabe an den Moment.
behutsam & treu
Yuma
verbunden & klar
dein individueller
SupportBuddie
Gerne schaffe ich mit dir eine ganz persönliche Unterstützung. Ein SupportBuddie, der oder die dich in den Themen unterstützt, die dich immer wieder begrenzen, stoppen oder kleinhalten. Es ist eine sanfte Form, den negativen Dialogen in deinem Kopf eine freundliche, wohlwollende Stimme und Gestalt entgegenzustellen. Ein Anker deines inneren Wissens und deiner ehrlichen Werte, eine tägliche Erinnerung an einen sanften Umgang mit dir selbst. Ein SupportBuddie kann ganz individuell auf eine Person oder auch ein (Familien-)System ausgerichtet entstehen.
der Weg zum individuellen SupportBuddie:
Wir verabreden uns für ein Gespräch (auch online möglich), tauschen uns aus und tauchen ein in deinen Alltag.
Wir besprechen, welche Art von Unterstützung du dir wünschst, welche Attribute du gerne noch mehr in deinem Leben begrüssen würdest, welche Themen dir immer und immer wieder Energie rauben.
Welches Tier es schlussendlich wird, bleibt zu diesem Zeitpunkt noch offen.
Ab hier wird der Prozess sehr individuell, denn manchmal ist schon beim ersten Gespräch sehr viel klar, manchmal lassen die SupportBuddies etwas mehr Zeit, bis sie in meinem Kopf Gestalt angenommen haben. Nach dem Gespräch erhältst du einen Text von mir mit der Beschreibung eines SupportBuddies. Sobald sich dies alle involvierten Personen stimmig anfühlt,
mache ich mich an die visuelle Gestaltung.
Es gibt die Möglichkeiten von gerahmten Papierarbeiten, einem Bild auf einer Leinwand, einer Holzinstallation oder einem Wandbild. Wie du siehst, ist es ein sehr individueller Prozess, welchen ich gerne mit dir beginnen würde.
Sende mir eine Mail und wir besprechen alles Schritt für Schritt.
send support
SupportBuddies per Post
Fünf meiner SupportBuddies (Ida, Anna, Alice, Vilhelmi & Lou) gibt es auch als Postkarten.
Diese eigenen sich super, um jemandem etwas Unterstützung zu senden. Auf der Rückseite jeder Postkarte befindet sich ein QR-Code. Damit können die Empfänger*innen mehr über die jeweiligen Tiere erfahren und welche unterstützenden Eigenschaften diese besitzen. Die Postkarten und mehr Infos dazu findest du im Shop.
Bei Fragen kannst du dich natürlich jeder Zeit bei mir melden.